| 常 | 思 | 危 |
中国客服行业一个有温度的自媒体
一个孩子的爸爸
微信公众平台：csr1000
一个国内有活力，有趣，而且有料的客服一线学习交流群，邀请你加入，请直接加大叔个人微信，报上大名即可。
客服项目咨询、课程培训、商务合作，请联系个人微信：gmcc100
很多爸爸妈妈可能很头痛的问题，就是叫孩子起床，平时休息还好，要是赶上要去上幼儿园，那是一番斗智斗勇的过程，我们也曾经经历过这样的过程，非常痛苦，用尽了任何办法，软硬兼施，想尽不同的招数，但是收效甚微，这个问题，在我家苹果开始上幼儿园小班的时候更甚，我们知道再也不能这样下去，必须要想办法去解决它。
为此，我们请教了一些有经验的爸爸妈妈，也找了一些育儿方面的书来研究学习，慢慢的，我们就发现了孩子起床的规律了。
首先：孩子并不是每次都晚起床的，有些时候，是他主动要求早起的，因为他第二天有重要的事情时，例如要去旅游，或者第二天做国旗手时，起的比谁都早，无论你如何恐吓威逼加利诱，他都不吃你这一套，明显的比我们还要在意早起的问题。
虽然说这些情况不是经常都会有，但其实说明一个规律，只要是孩子重视的是，他往往会关注，甚至主动配合你去做。这也许是一个不错的突破口。
除了这些外，我们发现，在他起来之前，告诉他一些他关注的话题，也能让他很快的起床，比如前一天晚上没有讲玩的故事，他想知道的结局，如果我们的他不愿意起来的时候，刻意讨论，马上他就会跳起来问我们，甚至会在发现我们错误的观点时，马上纠正我们，告诉我们不是这样的。
这个有意思的现象，让我们知道，某些时候，孩子也需要参与感，需要参与他熟悉、擅长的话题，那起床也就事半功倍了。
另外我们关注到，如果我们赶着要叫他起床，比如说要迟到的时候，他的抗拒情绪会很大，这种情况下要叫他起床的成功率并不会太高，就算起来了，也是带满了情绪，这就是我们所说的“起床气”。
所以一般可以的话，我们不会太晚叫他起床，尽量预留缓冲的时间，就算他磨蹭，也不会影响上课的时间。
为了能让孩子早起，我们根据自己的孩子特点，做了一些改进，收到了一定的成效，在这里和大家分享下，大家可以参考：
一、睡觉前的准备
1、尽量不要让孩子太晚睡觉
每个孩子，由于仍然处于成长发育期，都要确保一定的睡眠时间，这样才能帮助孩子的成长。这对于上幼儿园的孩子更需要早睡，所以请家长要让孩子形成早上床的习惯，就算他睡不着也没有关系，哪怕是在床上打开眼睛，要帮助孩子学会安静下来，最终是为了让孩子有这样早睡的意识，只要坚持下来，久而久之，他就会习惯早睡。
2、睡前不要做剧烈的运动、游戏
很多孩子很喜欢在睡觉前在床上跳，玩游戏，家长也任由孩子放松，其实这样不会，这种会让孩子在睡前更兴奋，要早睡就更困难了，所以我们习惯的做法是：在临睡之前，把房间的灯光调柔和一点，和他一起看一些轻松的书，给他讲一些睡前小故事，还可以放一些较柔和的音乐，讲完之后，再让孩子睡觉。
有些人可能会觉得奇怪，为何要做这么多睡前的事呢？
其实我们这样的做的目的，就是要让孩子有个仪式感，通过这些一系列的动作，告诉孩子，当做这些事情的时候，就是代表要睡觉了，不管他是否愿意，慢慢做久之后，孩子就会接受这种方式，所以，这就是仪式感的作用，让孩子知道在什么时候要做什么事情。
3、睡之前可以喝些牛奶
如果小孩子还有喝牛奶的习惯，建议可以将喝牛奶放在睡前的时候喝，这和上面提到的仪式感是一样的，直接加入睡前的安排里面就是，这样的作用，也是让孩子知道，做完这些事情之后，就要睡觉了。
从另一个角度看，喝牛奶有安神的作用，当然，如果孩子本身没有这个习惯就不要给他喝了，要不然他会没完没了的要上洗手间，一会又说洗手什么的，你会崩溃的。
二、怎么叫孩子起床
1、叫孩子起床之前，先给孩子一定的缓冲时间
在叫他起床之前，先抱下他，让他知道该醒了，然后，轻轻告诉他，他还有10分钟左右的时间睡觉，他可以选择继续睡，或者现在起来，由他自己决定。
这样说，是让孩子有个心理准备，知道要起床了，但是，并不是马上起了，他可以选择再睡，提前介入孩子起床的时间，这样他抗拒的情绪没有这么高，起床的成功率也会高一点。
2、叫起床之前，讲一些孩子感兴趣的话题
例如，可以说下昨天临睡之前的故事结局，如果是一个没有讲完的故事，孩子在临睡之前很想知道结局，这个时候提醒他结局，效果会非常的好。
也可以说下当天可能会发生的事情，例如要去做国旗手，故意问下孩子知不知道怎么做？为什么要这样做，就是为了吸引起孩子的兴趣，而且，也让孩子有一定的参与感，当说到他关注，而且令他兴趣起来的时候，他会马上睡意全无。
当然，也可以说下昨天发生的一些事，家长可以选择性说错，为什么说错，因为孩子天生都喜欢在发现问题的时候，刻意去纠正一些自己知识的事，也算是寻找成就感的一种方式，这种情况下，孩子参与感也是很强的，你不用担心孩子起不来。
总之家长要细心观察、留意孩子每天发生的事情，以及他的情绪变化、关注的内容，只有这样，你才能在引入话题方面，马上抓住孩子们的兴趣点，激发他们的参与感。
3、对于及时起床的行为，要及时给予反馈，例如表扬
有时孩子会较早起来，或者能很配合家长迅速起来，这个时候，要对孩子良好的行为及时给予反馈，及时表扬他，告诉他，这种早起的行为很好，值得表扬，希望他能继续保持下去。
这其实就是告诉孩子，什么是好的，什么是不好的，让孩子慢慢建立一种良性的意识，知道应该怎么做，才是正确的做法。
有些孩子虽然在某些事情上做得比较好，但很多家长并没有及时认同，或者只是说，孩子应该这样做的，没有必要表扬，缺乏表扬的机制，久而久之，他就会对自己做的较好的事情失去了信心，而为改为故意和家长作对，虽然知道这样行为不好，但这种刻意对立的行为，却能引起家长的关注，这就是为什么有些小朋友故意犯错，或者做一些小动作的原因呢。
4、和孩子一起分析，没有及时早起的危害
家长要让孩子知道，早起不是家长的事情，而自己的事情，如果不早起的话，对自己会有什么样的影响，建议和孩子一起分析，这样他的感受会更深。
一般情况下，家长不要直接告诉孩子，晚起床有什么影响，而是通过提问的方式，让孩子自己回答，最终得到想要的答案。
分析的思路可以这样，例如可以用提问孩子的方式来沟通，最终得出的结论就是：在上课时间晚起床，会导致上课会迟到，没有办法去做早操，而做不了早操，就无法锻炼身体，也会被老师批评，更会影响自己班组的练习，这种情况是谁也不愿意发生，不要以为孩子小，但是孩子一样也有集体荣誉感的。
这种分析也可以放在去旅游的时候，如果晚起床，没有在指定的时间去坐车，那车，或者飞机就不会等我们，我们只能改乘其他交通工具，或者推晚到，这会缩减我们游玩的时间，最终影响的是大家，而不仅仅是他一个人。
以上，就是我们在叫孩子起床的一些经验和做法，以前苹果会较难叫起来，现在虽然不至于不费吹灰之力，但是要让他起来，还是比较配合，建议大家可以参考下。
最后想说的是，不是孩子不愿意配合我们，而是我们没有耐心找到一种适合和自己孩子沟通的方式。
·END·
【近期文章索引】（点击文字即可打开链接）
发表回复