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一个粉丝的疑问
常大叔，我平时喜欢帮助人，偶尔同事忙的时候，也会让我帮忙做一些他们的事。但近来他们让我帮忙频率很高，我有点吃不消，但我不好意思拒绝别人，很痛苦，怎么破？
相信这位伙伴的遭遇，也有其他伙伴会遇到，只是问题程度轻重而己。大叔觉得，有能力去帮助人是件好事，但为何你会越帮越忙呢？这也许是有原因的。
一究其原因是什么？
1、和教育有关
我们在小时候，家长、老师经常教育我们，要做个乐于助人的孩子，帮助有需要的人，那时的雷锋，就是我们学习的好榜样，大家都知道，只有这样的孩子，才是乖孩子。
这也造就我们从教育开始，就形成一种错误的观念，别人让我帮助，就要去帮助，不能拒绝，否则就是不乖，不听话，别人就不会喜欢。
可想而知，这种教育下究竟有多少人轻易的SAY NO呢？
2、缺乏处理原则
这类群体，平时就没有多大的主见，对于一些的观点基本是人云亦云，甚至随波逐流。这种人在别人求助下，错误的认为，只要不危及自己的安全，也不支持，也不反对，让我做就做吧，没有什么关系。
3、放大拒绝的代价
你可能会认为，如果我拒绝了他，他会怎么看我，也许会因此得罪了一个人，说不定他会借机难为我，多一个敌人，还不如多一个朋友，何必呢？
也许还有更多的错误的观念，导致了我们一部分人，活得很忙，很忙，却没有任何价值，因为你的精力，都在忙乎别人的事情上，最后，我们除了得到一个“好人”的称号外，其他一无所获。
二真要要学会拒绝了
其实，你们是否知道，当别人来求助我们的时候，他内心也知道求助的成功率是50%，如果真要拒绝对方，你的SAY NO，只是让对方印证这50%的可能性而已，并没有什么难的。
当然，如果对方抱着100%的希望让你提供帮助，要么对方期望过高，或者是你的长期无条件帮助，助长了对方的需求，从长远来说，其实你是害了别人，你知道吗？
因为你轻易就会帮助别人，这样对于求助者而言，容易过度依赖别人，令到自己丧失行动、思考的能力，他的内心，不是想着怎样做好本职工作，改善工作方式，而是将重点放在怎么求助别人身上。
一旦养成这种贪婪的习性后，即便他一个求助不成，他势必会寻求下一个的帮忙，他从来都不会知道，自己的双手才是最可靠的。
从另一个角度看，你长期帮助别人，精力有限，无法将重点放在自己本职工作上。作为职业人，工作不出色，上司就会对你的专业能力有所怀疑。
即便知道你是在帮助别人，肯定不会认为你是在做好事，只会认为你缺乏基本的沟通能力，没有基本的判断原则，这对一个希望在职场有所作为的人来说，可不是什么好事。
三真要要学会拒绝了
毕竟我们是一个职业人，不是一个义工，要帮助别人也可以，但不是无条件的帮助，助人是在有条件、有能力的前提下，根据判断，对方是否真的需要协助才援手。
根据以上的问题，如果你认为对方的求助不值得帮助，就大胆的拒绝吧。
四拒绝的艺术
也许你觉得拒绝很为难，甚至不知道如何开口，没关系，其实拒绝别人，除了做好基本的沟通外，也有一定的技巧，你可以这样做：
如果你已经说到这个份上，聪明的人，自然知道你在拒绝他，不会再找你，如果仍然有人执意要你提供帮助。
你可以直接告诉对方，这并非你本职的工作，自己没有义务要帮，让他自己解决。凡事总得有第一次，不要害怕拒绝。
如果真心为你好的同事，是不会无休止的求助的。对于一个任意糟蹋你们之间的信任的人，就算你得罪了他又如何？在职场上对你没有任何帮助的人，你完全没有必要在他们身上花时间和精力。
甚至，我们没有必要因为拒绝而向对方抱歉，因为这是他在求助我，我做出正确的回应而已，道歉是你最不必要对他做的事情。
最后，话又说回来，你为何会经常性被别人求助呢？
有句话是这样说的：“别人对我们的态度，都是源于我们自己平时的表现”，你不觉得这已经说到重点了吗？
好好想想吧，骚年！
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