生活不仅远方有哭声,旁边还有笑声

常大叔 常思危
2020年1月29日 22:05
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这段时间,由于疫情影响,各种不同的消息见诸报端、朋友圈、App,对于一个见证过2003年SARS的我来说,感触特别深,尤其在信息沟通方向,政府和媒体等渠道在信息分享、疫情的应对、管控方面,有了非常大的进步,非常透明和及时,这对于每一位身处这种疫情涉及环境的人来说,能及时获取到第一手信息,确实是好事。

一时之间,无论是新闻媒体,还是社交平台,亦或者微信群、朋友圈,都能看到相关的疫情信息,用”铺天盖地“来形容,一点都都不为过,加之春节虽然有假期,但大家的活动范围减少,手机等数码产品成了打发时间的工具,于是身边就有一些朋友,每天就不停的了解疫情影响的地区和人数,翻看最新的新闻报道,时而在微信群或朋友圈做出感叹,和家人面对面交流,大家都少不了聊到疫情的话题,相信这也是大部分人近期的常态。

我之前也是差不多类似,只是关注程度较轻而已,但是,我一般较少在孩子面前提及太多,因为我太了解我家孩子苹果了,直觉告诉我,不需要和他说过多的事情。

可是,昨天他上完网课之后,忧心忡忡的对我说,他下课时,在浏览器弹屏信息上看到这次疫情好像挺严重的,所以他很担心会影响到我们,害怕会被感染、生病,也很担心。

对此,我没法回避,唯一的选择,就是认真的和他交流这个话题。

首先,我告诉他,我也有一点担心,因为我经历过了非典,确实令人害怕,那时候各种小道消息满天飞,大家都到处抢板蓝根、醋,不管有用没有用,官方的消息特别少,所以我能体会他的担心。

我告诉他:如果你需要,随时可以告诉我他自己的感觉,哪怕害怕也没有关系,我绝对不会笑话他,因为害怕并不是一件可耻和丢脸的事情。
这一点,他表示认同,毕竟他前段时间和我一块看过《进击的智人》。也了解过人类进化的历史,所以他说:害怕这种情绪是远古时期我们祖先给我们留存下来最富贵的礼物,以前如果没有它,作为生态链最弱环节的古猿,存活的机率就会下降很多。

我和他说:正因为如此,害怕只是一种普通的情绪,并不是什么大惊小怪的事,如果它出现,我们用平常心对待它,承认它的存在,并且学会接受它就可以了。

他似懂非懂的表示认可。

对于一个孩子坦言的情绪,作为一个家长,在沟通的时候,这是一个最开始要关注且要认同的重点,这也是我之前关注亲子关系时,通过切身体会,感受到的知识。

接着,我问他,非典,汶川地震,这些你都听过,对吧?
他点了下头,
于是我和他说,其实我们国家在近20年,经历了太多的事件,包括非典传染病、汶川、玉树地震、泥石流、动车事故等事件,在应对公共安全事件方面,已经有了非常丰富的经验,也建立应对危机事件配套的医疗、卫生、安全等体系,各级政府层面也有相应的联动沟通工作机制,所以你能看到,这次疫情,我们的政府已经及时做了很多工作。
他听完马上和我说:对的,这几天都频繁提醒我们春节不要聚会,外出戴上口罩,少去人流多且空气流通不好的地方。

看来小家伙还是很细心的。

我又补充:这十几年,我们国家的医疗水平也有了很大水平的提升,你看你平时看病,是否随时都可以在社康中心、医院,而且也能使用社保卡看病呢?
他点点头,表示认同。
我又说:而且,我们国家在生物医药、基因工程有很大的发展,人工智能和大数据也有很多的积累,加上中国和世界各国、各类组织、机构都有良好的关系,通过互相协作、信息分享的机制,对于应对这次疫情,有了非常大的帮助。

而且,钟南山你知道对吧。
“我知道,中国国家的院士,非典时期的英雄”
“对啊,虽然他已经80多岁高龄了,也带队前往武汉,所以说,解决这次疫情,只是时间的问题,你完全不用担心。”

作为一个家长,不要以为小孩小,什么都不懂,其实不然,育儿无小事。
特别是在面对这一类较重大的事情的时候,一定要关注自己孩子的情绪变化,注意区分对待。

无论面对什么事情,我们都要学会用平和的心态,和孩子面对面的交流,认真聆听他们的想法,一起互相探讨沟通。
哪怕有些问题解决不了,也能帮助孩子舒缓压力,放松情绪,这也能间接的促进亲子间的感情。

处理完孩子的问题,难道大人就没有问题了吗?
当然不是。
在面对这样的事情上,我们一样会担心,只是,我们没法像孩子一样,把情绪如此直接传递出来而已。

那么,我们的出口在哪里呢?
很多时候,我们害怕失控的感觉,所以,为了解更多的疫情信息,不停的刷朋友圈、公众号,期待了解更多的信息。
可是事实上,这样的做法,除了加剧我们的焦虑感,并没有解决什么问题。
特别是在面对确诊人数和人数的上升,只会让我们有更强烈的无力感,产生各种担心、害怕、甚至是自责的复杂情绪。

我们可以怎么做呢?

有句话是这样说的:生活不仅有远方的哭声,还有旁边的笑声。

虽然在远方,有很多我们无能为力的事情,作为普通的个体,我们没有太多可以做的事情。

但是在我们身边,有时刻陪伴着我们的亲人,以及好友,我们是否留意到呢?

你是否想过,
你究竟有多久,没有放下手机,和家里人面对面的认真聊天了?
又有多久,把尘封许久的书拿起来,用心的品读呢?
我们又有多久,忘记了自己的爱好,是否可以趁现在有空,把它重新捡起来呢?
甚至可以的话,给家里来一个彻底的大整理,
或者用心的,给家人烧一顿饭菜呢?

我们需要做的,其实,只是把这些清单一一列出来,趁这个难得的春节假期,一件一件的,把它们完成。

当然,我没有反对关注疫情这件事情,更没有站在道德制高点遣责你的意思,只是希望大家在看到这篇文章的时候,停下来,给自己5秒钟的时间思考下,在当下,究竟要过什么样的春节,对于你来说,才是最重要的。

试下回答它,并且付诸行动,也许你若干年后回过头来回顾2020这个春节,也许非同寻常,且耐人寻味。

最后,祝你鼠年快乐,身体健康、心想事成。
也祝愿我们国家:国泰民安。

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